tag:blogger.com,1999:blog-43492307942962623282011-04-21T21:29:32.580-07:00Ana Paulahttp://www.blogger.com/profile/16263706854954450660noreply@blogger.comBlogger51100tag:blogger.com,1999:blog-4349230794296262328.post-31022814451792278292008-10-15T18:33:00.000-07:002008-10-15T18:44:46.722-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaa20fXfVI/AAAAAAAAADk/vBgBr_j2svw/s1600-h/IMG_0588.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257559881595452754" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaa20fXfVI/AAAAAAAAADk/vBgBr_j2svw/s320/IMG_0588.JPG" border="0" /></a><br /><div>Pelo visto comi demais, pois as fotos não couberem tudo de uma vez,rsrsrs. Por mais que eu tente, as fotos saem no começo do post, e não no fim como eu queria. Vai ter que ser assim mesmo, por enquanto. Amanhã volto.</div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4349230794296262328-3102281445179227829?l=emagrecendodeumavez.blogspot.com' alt='' /></div>Ana Paulahttp://www.blogger.com/profile/16263706854954450660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4349230794296262328.post-18326264753151824972008-10-15T18:08:00.000-07:002008-10-15T18:33:28.127-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaYzD8K7II/AAAAAAAAAC8/TNr1byCYwa8/s1600-h/IMG_0576.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257557618000063618" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaYzD8K7II/AAAAAAAAAC8/TNr1byCYwa8/s320/IMG_0576.JPG" border="0" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaYzsntk7I/AAAAAAAAADE/6ww2d6K1G78/s1600-h/IMG_0577.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257557628920107954" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaYzsntk7I/AAAAAAAAADE/6ww2d6K1G78/s320/IMG_0577.JPG" border="0" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaY0LEHJ0I/AAAAAAAAADM/ADMYL-EzugM/s1600-h/IMG_0578.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257557637092288322" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaY0LEHJ0I/AAAAAAAAADM/ADMYL-EzugM/s320/IMG_0578.JPG" border="0" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaY0efS67I/AAAAAAAAADU/E5VoD2IMe_U/s1600-h/IMG_0579.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257557642306579378" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaY0efS67I/AAAAAAAAADU/E5VoD2IMe_U/s320/IMG_0579.JPG" border="0" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaY0wyNobI/AAAAAAAAADc/29znyXsj1c0/s1600-h/IMG_0580.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257557647217762738" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPaY0wyNobI/AAAAAAAAADc/29znyXsj1c0/s320/IMG_0580.JPG" border="0" /></a><br /><div>Fiz 360 pontos hoje, com muito custo, pois no final do dia estava extrememente compulsiva, mas consegui resistir e não caí em tentação. Não foi fácil, mas consegui. Fiz meus 35 minutinhos de caminhada, sei que é pouco, mas é melhor que nada. </div><br /><div>Meu café da manhã foi pão com requeijão, leite e banana. No meio da manhã comi uma fatia de mamão. Almocei arroz à grega(famoso mexido) com 1 copo de suco light e meia fatia de bolo de sobremesa. De tarde lanchei suco light de pêssego, uma maçã e um picolé de uva.Jantei o mesmo tanto do mesmo aroz, meio espetinho e meio copo de suco light. Estava bem compulsiva nesse horário, mas sobrevivi. Está um calor infernal hoje, um verdadeiro sufoco. Espero que não demore a chover. Segue fotos das minhas comidinhas de hoje.</div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4349230794296262328-1832626475315182497?l=emagrecendodeumavez.blogspot.com' alt='' /></div>Ana Paulahttp://www.blogger.com/profile/16263706854954450660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4349230794296262328.post-15130489221539820302008-10-15T00:08:00.000-07:002008-10-15T00:08:05.305-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPVg9CzDXBI/AAAAAAAAACc/WUSLXh_ysaI/s1600-h/IMG_0568.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257214741864209426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPVg9CzDXBI/AAAAAAAAACc/WUSLXh_ysaI/s320/IMG_0568.JPG" border="0" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPVg9k4ENcI/AAAAAAAAACk/spD1KN1hEO8/s1600-h/IMG_0569.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257214751012042178" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPVg9k4ENcI/AAAAAAAAACk/spD1KN1hEO8/s320/IMG_0569.JPG" border="0" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPVg-ZMGFXI/AAAAAAAAACs/U66_lpEFuBY/s1600-h/IMG_0570.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257214765054694770" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPVg-ZMGFXI/AAAAAAAAACs/U66_lpEFuBY/s320/IMG_0570.JPG" border="0" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPVg_J44-BI/AAAAAAAAAC0/QIMfMY3Y_zc/s1600-h/IMG_0571.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257214778127480850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5QkCT4HvE4o/SPVg_J44-BI/AAAAAAAAAC0/QIMfMY3Y_zc/s320/IMG_0571.JPG" border="0" /></a><br /><div>Hoje o dia foi perfeito. Comi 300 pontos.Segue as fotos do que comi hoje:</div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4349230794296262328-1513048922153982030?l=emagrecendodeumavez.blogspot.com' alt='' /></div>Ana Paulahttp://www.blogger.com/profile/16263706854954450660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4349230794296262328.post-70851570018685500302008-10-14T20:20:00.000-07:002008-10-14T20:22:45.499-07:00Não estou conseguindo postar as fotos. Parece que o bloguer ficou meio doido. Como já está muito tarde vou voltar a postar somente amanhã. Hoje fiz 395 pontos, dentro da média, e 35 minutos de caminhada. Tudo sob controle.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4349230794296262328-7085157001868550030?l=emagrecendodeumavez.blogspot.com' alt='' /></div>Ana Paulahttp://www.blogger.com/profile/16263706854954450660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4349230794296262328.post-52714632305282053102008-10-14T19:44:00.000-07:002008-10-14T20:20:00.658-07:00Hoje foi o meu primeiro dia da dieta dos pontos. Da última vez que calculei o número de pontos deu 430, e é o número que eu vou usar até pesar no sábado e recalcular.Vamos ao cardápio de hoje:<br /><br />DESJEJUM<br /><br />-2 torradas com requeijão<br /><br />-1 xícara de leite semi-desnat. com café e adoçante<br /><br />ALMOÇO<br /><br />-2 colheres arroz<br /><br />-4 de feijão<br /><br />-salada<br /><br />-suco de cajú com adoçante<br /><br />-1banana<br /><br />-1 pedaço de frango<br /><br />LANCHE<br /><br />-mingau de aveia com banana<br /><br />JANTAR<br /><br />-1 xíc.leite SD com café<br /><br />-1 pão com requeijão<br /><br />-1 maçã<br /><br />300 PONTOS<br /><br />Não caminhei hoje, pois estava com crise de dor no pé por causa da artrose que eu tenho.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4349230794296262328-5271463230528205310?l=emagrecendodeumavez.blogspot.com' alt='' /></div>Ana Paulahttp://www.blogger.com/profile/16263706854954450660noreply@blogger.com0